太阳神娱乐永久官网-太阳神娱乐网站手机版

快捷导航 中考政策指南 2019热门中考资讯 中考成绩查询 历年中考分数线 中考志愿填报 各地2019中考大事记 中考真题及答案大全 历年中考作文大全 返回首页
太阳神娱乐网站手机版-Insert title here

太阳神娱乐永久官网-太阳神娱乐网站手机版

太阳神娱乐永久官网|太阳神娱乐网站手机版

XML 地图 | Sitemap 地图
您现在的位置:中考 > 中考备考 > 中考心理 > 中考心理 > 正文

2021中考心理:避免过分紧张

来源:网络来源    编辑:中考网编辑    2020-12-09 18:30:55

说两句

  中考网整理了关于2021中考心理:2021中考心理:避免过分紧张,希翼对同学们有所帮助,仅供参考。

  1、以一颗平常的心态去参加中考

  中考,说到底就是一场考试。考试对于大家同学们来说,是再熟悉不过,再平常不过的一种学习方法了。其实,考试只不过是在一种特定的场合里去完成一次作业,这有什么值得大惊小怪的呢?至于中考的气氛,当然是严肃的,不同于平常的,大家说,这只不过是一种特殊的“做作业”的方式而已,说它特殊,就是全县的同学分成若干个点,大家坐在一起,在指定的老师监督之下,在一定的时间范围内,去完成作业。为什么要这么特殊?这是为了体现一种公平而已。说穿了,中考是是十分平常的,有什么好紧张的呢?只要大家以一种平常的心态去看待中考,那么你就会怀着一颗平常的心态去步入考场,去参加考试,并获得理想的成绩。

  2、克服焦虑情绪

  焦虑,就是焦急,忧虑。这种心理是考试的大敌。因为焦虑情绪会导致精神紧张,反应迟钝,引发记忆障碍。事实上,大家根本用不着焦虑。因为,第一,中考的试题都是大家在初中阶段学过的东西,不会超越大家的常识范围,最多就是转换了一个角度,或是要你用学过的常识去解答某种现象,只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门,合理地、正确地运用你的常识,认真地、仔细地审视每一道题目,你是一定能圆满地解答的。第二,你必须正确对待环境。考场上所坐着的,都是你的同学,他们都是普通的学生,和你一样,至于监考老师,他们也决不是什么凶神恶煞,你坐在那里做你的题目,他能对你怎样?考试时,你完全可以做到“心中有我,目中无人”,就像一个人在自己的房间里做作业一样,因此,也用不着焦虑,害怕,只要这样,你就完全可以避免“上场昏”了。

  相关推荐:

  2021年全国各省市中考报名时间汇总

  2021年全国各地中考体育考试方案汇总

  2021年全国各省市中考时间汇总

 

关注中考网微信公众号 

每日推送中考常识点,应试技巧

助你迎接2021年中考!

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网,2020中考一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注中考网微信
    ID:zhongkao_com

  • 欢迎扫描二维码
    关注高考网微信
    ID:www_gaokao_com

  • 2021中考怎么学,名师1对1帮你迅速提分
  • 12节初中语文古诗文+现代文精讲!
  • 如何提高学习效率?碎片时间学习法来了
  • 分类记忆更简单,外教带你玩转词汇
  • 你知道如何让错题本成为学习利器吗?
  • 新学期进步20分,北大学霸的高效学习法
  • 四个步骤,轻松做好学习笔记
  • 趁暑假,改善孩子的潦草字迹吧!
  • 2021新初三必看,跨过初三这道坎
  • 备考真题,考点解析,课后同步练!
中考报考

中考报名时间

中考查分时间

中考志愿填报

各省分数线

中考体育考试

中考中招考试

中考备考

中考答题技巧

中考考前心理

中考考前饮食

中考家长必读

中考提分策略

重点高中

北京重点中学

上海重点中学

广州重点中学

深圳重点中学

天津重点中学

成都重点中学

试题资料

中考压轴题

中考模拟题

各科练习题

单元测试题

初中期中试题

初中期末试题

中考大事记

北京中考大事记

天津中考大事记

重庆中考大事记

西安中考大事记

沈阳中考大事记

济南中考大事记

常识点

初中数学常识点

初中物理常识点

初中化学常识点

初中英语常识点

初中语文常识点

中考满分作文

初中资源

初中语文

初中数学

初中英语

初中物理

初中化学

中学百科

欢迎关注中考网微信! 收藏 建议 顶部

太阳神娱乐永久官网|太阳神娱乐网站手机版

XML 地图 | Sitemap 地图